Hallux valgus übungen zur selbsthilfe

29. 6. 2020 wir zeigen in diesem video 4 übungen, die bei einem hallux valgus eine verbesserung der beschwerden und eine veränderung der gelenkstellung .

4 übungen bei hallux valgus so kannst du diesen

21. 10. der große zeh steht schief, du hast eine "beule" am fuß dann hast du vermutlich einen hallux valgus oder einen ballenzeh.

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es bedarf ein wenig training zur koordination der zehen aber es verstärkt deutlich die muskel im vorfuß. hallux valgus uebung 2: toespreadout exercise. abb. 2 .

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